Cinque giorni una estate: Lavaredo Ultra Trail, il mondo a Cortina

Da mercoledì 25 a domenica 29 giugno Cortina d’Ampezzo torna capitale mondiale del trail unning. Cinque giorni di gare, incontri, racconti e montagne: è questa LUT La Sportiva Lavaredo Ultra Trail by UTMB, una delle tappe più importanti del circuito UTMB World Series, composto da una cinquantina di eventi sparsi su tutto il pianeta e - proprio per via della sua globalità - lungo tutto l'arco dell'anno ma che conserva come finale il suo gioiello della corona: l'Ultra Trail du Mont-Blanc di Chamonix, in programma l'ultima settimana di agosto tutto intorno alla massima elevazione dell'arco alpino tra Francia, Italia e Svizzera.  

Tornando a LUT, tra i toprunners al via sui sentieri delle Dolomiti ci sarà la straordinaria Courtney Dauwalter. Vera e propria leggenda vivente della corsa in natura, la fuoriclasseastatunitense ha scelto Cortina per mettersi alla prova nella distanza regina, la Lavaredo 120K. Dopo il suo storico triplete nel 2023 - Western States 100, Hardrock 100 e UTMB Mont-Blanc - la regina delle ultra arriva per la prima volta in Italia con la voglia di aggiungere un altro tassello a una carriera che già ora non teme confronti.

Oltre seimila gli iscritti ufficiali, selezionati su un plateau di quasi quindicimila preiscritti, in rappresentanza di una novantina di nazioni. Dato importante, la partecipazione femminile è particolarmente significativa soprattutto nelle distanze brevi (il 45% di donne nella 10K, il 40% nella 20K) ma continua a crescere anche in quelle più lunghe. Un successo che conferma il ruolo di La Sportiva Lavaredo Ultra Trail by UTMB come uno degli eventi più inclusivi e attrattivi a livello globale.

Vale la pena ricordare che quello di Cortina d'Ampezzo è il secondo passaggio in Italia delle UTMB World Series dopo il Chianti Ultra Trail by UTMB. Come l'appuntamento sulle colline toscane (quest'anno nobilitato dallo straordinario confronto tra Kilian Jornet, Jim Walmsley e Vincent Bouillard) segnava la staffetta tra inverno e primavera, quello "dolomitico" introduce un'estate che - nel weekend del 18-20 luglio - vedrà l'esordio nel circuito del Monte Rosa Walserwaeg by UTMB di Gressoney, in Valle d'Aosta. Debutto il prossimo autunno (ottobre) anche per Puglia by UTMB, quarto appuntamento del circuito stesso nel nostro Paese

Non solo Courtney. Dagli Stati Uniti arriva a Cortina Anton Krupika, un’icona del trail running internazionale, un volto che ha cambiato per sempre il modo di intendere la corsa in montagna. Krupika sarà protagonista del talk serale in programma venerdì alle 20:30 in Piazza Dibona. Classe 1983, statunitense appunto, due volte vincitore della Leadville 100, vincitore della LUT nel 2014 e volto storico di La Sportiva, Krupicka è conosciuto in tutto il mondo per il suo stile essenziale, la barba lunga, le scarpe minimali e la capacità di trasformare ogni uscita in montagna in un atto di esplorazione personale. Anton è anche un atleta che ha attraversato momenti difficili: infortuni, pause, cambi di prospettiva. Oggi corre, pedala, arrampica, e continua ad ispirare migliaia di sportivi con la sua visione autentica e profonda della relazione tra corpo, natura e libertà. Nel talk si parlerà di sport e filosofia, di scelte personali e sostenibilità, di passato e futuro del trailrunning. Un’occasione unica per ascoltare dal vivo un atleta che è molto più di un trailrunner: è un simbolo, una voce fuori dal coro, un esploratore del movimento.

Il programma e le sfide

Venerdì 27 giugno alle ore 23:00 scatta la Lavaredo 120K (5800 metri di dislivello positivo e 1764 atleti iscritti). Molto più che una gara, si tratta di un viaggio notturno e solitario che tocca alcuni dei luoghi più spettacolari delle Dolomiti: il Lago di Misurina, il Cristallo, il Sorapis, le Cinque Torri, Passo Giau e il passaggio all’alba alle Tre Cime di Lavaredo, l’immagine più identitaria del percorso. Partenza e arrivo da Corso Italia, nel cuore di Cortina. Il tempo massimo è fissato in trenta ore: di fatica, concentrazione e panorami indimenticabili.

Favorito numero uno della 120K è l’altoatesino Andreas Reiterer, il miglior ultrarunner italiano degli ultimi anni, già terzo all’UTMB Mont-Blanc e più volte protagonista nel circuito internazionale. Andreas arriva a Cortina con l’ambizione di interrompere un digiuno lungo diciassette anni: l’ultima (e unica) vittoria italiana al maschile alla LUT risale infatti al 2007, anno della prima edizione, quando la distanza era "limitata"a 46 chilometri. Da allora la gara è cresciuta, e non solo dal punto di vista del chilometraggio, trasformandosi anno dopo anno e imponendosi a livello globale, ma nessun azzurro è più riuscito a salire sul gradino alto del podio della sua distanza più lunga. A livello di concorrenza per il bottino grosso, Reiterer è chiamato a misurarsi (tra gli altri), con lo statunitense Ben Dhiman (vincitore del Grand Raid Ventoux) e con l'elvetico Jonas Russi, vincitore a Cortina nel 2023 e quarto nel 2024. A livello femminile invece, a dare del filo da torcere a Courtney Dauwalter proverà di sicuro la polivalente veneta Martina Valmassoi.

Sabato 28 giugno alle ore 07:00 partirà la LUT 80K (1071 atleti): 4600 metri di dislivello da Val Marzon (Auronzo di Cadore) a Cortina, con il passaggio spettacolare (e altamente motivazionale) sotto le pareti nord delle Tre Cime di Lavaredo nella sua fase iniziale, intorno al decimo chilometro. Una gara tosta, molto amata. Al via tra gli altri il portoghese André Rodrigues, reduce da due secondi posti molto rilevanti a Val d’Aran e Madeira, entrambe tappe di UTMB World Series.

Venerdì 27 giugno alle ore 8:00 segnale di partenza della LUT 50K (1743 atleti): 2600 metri di dislivello e uno dei tracciati più amati per chi cerca velocità e spettacolarità. Sarà una vera sfida tra i migliori interpreti italiani: Francesco Puppi, Luca Del Pero, Daniel Pattis, Gianluca Ghiano e Lorenzo Beltrami. In campo femminile occhi puntati sulla sudafricana Toni McCann, nome di primo piano del panorama internazionale.

Giovedì 26 giugno alle ore 17:00 scatterà la LUT 20K (759 atleti): breve, tecnica, corribile e panoramica, con un dislivello positivo di mille metri. Anche qui l’Italia nutre buone chances di successo, per non dire ottime: Nadir Maguet, Andrea Rostan, Lorenzo Rota Martir e Luciano Rota in gara uomini. Alice Gaggi, Anna Hofer e Sophie Maschi in campo femminile.

Mercoledì 25 giugno ad inaugurare il programma sarà la LUT 10K (570 atleti), al via alle 19.00, sempre dal centro di Cortina. Una gara tutta al tramonto, con soli trecento metri di dislivello e un tracciato che si snoda tra boschi e foreste della conca ampezzana e si chiude tra le luci della città. Al via -tra gli altri - due specialisti della velocità: Samuel Demetz e Cleito Maraga.

Domenica 29 giugno, gran finale con le premiazioni della 120K e 80K sul palco di Piazza Dibona alle ore 12:00.

Il programma di LUT 2025 by UTMB sarà arricchito dalla Lavaredo Kids Race (giovedì alle ore 11:00, oltre 250 bambini attesi al via), da una nuova Outdoor Gallery a cielo aperto in Corso Italia, dall’Expo con i migliori brand tecnici degli sport outdoor, e dal Prodigio Tech Hub: uno spazio interattivo dedicato alle tecnologie per lo sport. Ci sarà anche La Sportiva Radio, web radio ufficiale dell'evento: per non perdere nemmeno un secondo di gara, intervallata da interviste, approfondimenti e musica selezionata.

Un evento da vivere

Entriamo nel dettaglio delle iniziative collaterali. Accanto al cuore agonistico delle gare, il programma di quest’anno si arricchisce appunto di spazi di esperienza e approfondimento per il pubblico, gli atleti e le famiglie.

Allestita nel centro di Cortina (su Corso Italia), Outdoor gallery By La Sportiva and Lavaredo Ultra Trail è un’esposizione a cielo aperto che celebra la montagna e l’esplorazione. Tra fotografie, installazioni, pannelli narrativi e video immersivi, l’arte incontra l’outdoor, dando voce a chi ogni giorno vive e rispetta l’ambiente naturale.

Accanto alla Outdoor Gallery, il Prodigio Tech Hub propone un viaggio dentro l’innovazione: uno spazio interattivo dove scoprire le nuove tecnologie applicate allo sport, provare dispositivi wearables, partecipare a demo e talk, e incontrare i protagonisti della scena trail internazionale. Un punto di riferimento per chi vuole vivere la montagna con curiosità e consapevolezza.

Per non perdersi neanche un istante dell’evento, La Sportiva introduce La Sportiva Radio: la web radio ufficiale che accompagna il pubblico con aggiornamenti live, interviste esclusive, musica selezionata e curiosità dal mondo della corsa in natura sui sentieri di montagna.

Immancabile infine l’Expo ufficiale che torna allo Stadio del Ghiaccio, con gli stand dei partner tecnici.

Mobilità e parcheggi

Vista la viabilità provvisoria a causa dei lavori per le ormai imminenti Olimpiadi Invernali di Milano Cortina 2026, in programma nel mese di febbraio del prossimo anno (da venerdì 6 a domenica 22), l’organizzazione ha predisposto un sistema di mobilità efficiente con l’obiettivo di ridurre il traffico e valorizzare l’ambiente, per permettere a tutti di correre, seguire i propri atleti o semplicemente godersi la gara senza stress.

Grazie alla collaborazione del Comune di Cortina, è possibile e consigliabile parcheggiare gratuitamente in località Acquabona, a quattro chilometri dal centro. Dal parcheggio sarà attivo un servizio navetta gratuito e continuativo, con partenze ogni trenta minuti, che collega le aree di sosta con il centro di Cortina. È a disposizione anche un servizio navetta pre-gara per raggiungere il luogo di partenza della 80K Val Marzon/Auronzo di Cadore, riservato agli atleti iscritti alla gara che hanno prenotato il servizio. Per chi pernotta ad Auronzo di Cadore è previsto anche il viaggio di ritorno, sempre su prenotazione.

Per tutti i supporters che vorranno raggiungere gli atleti o vedere i passaggi ai Ristori di Cimabanche, Col Gallina o Passo Giau è disponibile un servizio di autobus.

Tutti i dettagli, la mappa interattiva e il link per prenotare le navette sono disponibili nella sezione dedicata:

https://lavaredo.utmb.world/it/races-runners/info/parking-and-shuttle-buses

https://lavaredo.utmb/world/it 

La Sportiva Lavaredo Ultra Trail by UTMB

Nata nel 2007, la Sportiva Lavaredo Ultra Trail by UTMB rappresenta il sogno di ogni trailrunner. Si svolge in uno degli scenari di maggior suggestione delle Dolomiti Patrimonio dell'Umanità Unesco, quello di Cortina d'Ampezzo, sede di partenza e arrivo di tutti e quattro gli eventi che danno vita alla manifestazione, il più importante dei quali è la Lavaredo 120K, con i suoi 120 chilometri di sviluppo e 5.800 metri di dislivello positivo. Per ulteriori approfondimenti: lavaredo.utmb.world 

UTMB World Series

È il circuito di trail running più importante al mondo che unisce i toprunners della specialità agli amatori nei maggiori eventi internazionali che si svolgono nelle località più iconiche. Abbinando la passione per la montagna alla sostenibilità ambientale, UTMB World Series offre a tutti gli appassionati di trail running la possibilità di vivere l'esperienza UTMB in tutto il mondo, con eventi che si svolgono tra Asia, Oceania, Europa e Americhe. È l'unico mezzo con il quale i runners possono ambire a un posto per l'UTMB Mont-Blanc, l'evento finale di UTMB® World Series. Approfondimento qui: www.utmb.world

IRONMAN Group

IRONMAN Group è una società di promozione di eventi sportivi che propone un'ampia gamma di proposte di altissimo livello: dal triathlon (IRONMAN Triathlon Series, IRONMAN 70.3 Triathlon Series, IRONMAN Virtual Racing Series, 5150 Triathlon Series, Rock ‘n’ Roll Running Series, Rock ‘n’ Roll Virtual Running Series, IRONKIDS, World Triathlon Championship Series) al podismo (Singapore Marathon, The Sun-Herald City2Surf, gli eventi delle UTMB World Series), dal ciclismo (Absa Cape Epic) ad altri eventi multisport. The IRONMAN Group è la più importante organizzazione di eventi sportivi di massa al mondo, con centinaia di manifestazioni che si svolgono in 55 Paesi. Approfondimento qui: www.ironman.com

Tutte le info di LUT Lavaredo Ultra Trail by UTMB https://lavaredo.utmb/world/it