Atletica: fisioterapia e idrokinesi, recupero Jacobs in vista dei Mondiali

Il recupero non è più un momento passivo dell'allenamento ma parte integrante della performance di ogni atleta. Nella corsa - soprattutto a livello agonistico - può fare la differenza tra una medaglia e un infortunio. Lo sa bene Marcell Jacobs, campione olimpico dei 100 metri, che ha recentemente dovuto rallentare la sua preparazione a causa di una lesione muscolare. L'infortunio riportato durante una gara a Miami a marzo 2025 ha coinvolto il bicipite femorale e ha richiesto l'interruzione immediata delle competizioni e l'avvio di un programma di riabilitazione strutturato. In vista dei Campionati Mondiali di atletica di Tokyo 2025, in programma per settembre, Jacobs sta seguendo un percorso intensivo di recupero.

"Il recupero non è tempo perso, è parte della strada verso la vittoria," ha dichiarato Jacobs sui suoi canali social. "Sto lavorando ogni giorno per tornare al massimo della mia forma, senza forzare i tempi, ma con la massima concentrazione e determinazione." Il programma riabilitativo prevede un mix di fisioterapia, potenziamento muscolare, idrochinesi, lavoro progressivo sul campo e l'impiego di tecnologie innovative.