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cristiano ronaldo: "posso essere al top anche dopo i 40 anni"

Cristiano Ronaldo ha detto che puo' giocare ai massimi livelli ben oltre

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Cristiano Ronaldo ha detto che puo' giocare ai massimi livelli ben oltre i 40 anni, rivelando il proprio segreto della longevita' in un'intervista con ESPN Brasile. "Sono felice, voglio continuare e vedere cosa succede. Se posso giocare ancora a 40, posso giocare anche a 41, 42... Ma la cosa piu' importante e' godersi il momento, il presente", ha detto il 36enne portoghese. "Geneticamente parlando, non diro' che mi sento come se avessi 25 anni, non esagero. Ma e' come se ne avessi 30. Mi prendo cura del corpo, del mio corpo e del mio spirito", ha aggiunto. Al giornalista che gli ha chiesto se poteva confrontarsi con altre leggende dello sport come il fuoriclasse del football americano Tom Brady (43 anni) o il tennista Roger Federer (40 anni), CR7 ha spiegato che si tratta di "altri sport, con esigenze diverse". "La longevita' e' una cosa affascinante, che ho iniziato a studiare ultimamente", ha ammesso. Il segreto per rimanere ai massimi livelli, ha detto, e' avere "l'intelligenza" necessaria per "adattarsi" a nuove situazioni e "leggere bene il gioco". "Conosco il mio corpo e ho esperienza. A ogni fascia d'eta' sono stato in grado di adattarmi a nuove filosofie di gioco. Sono orgoglioso di sentire che, alla mia eta', sono riuscito a mantenere il solito livello di gioco", ha spiegato. "C'e' una cosa che ho imparato in questi anni: dopo i 33, il corpo continua a reggere, se ce ne prendiamo cura. Ma la battaglia piu' difficile e' a livello mentale", ha concluso.