Menu
HomeHome

I benefici delle calze compressive Cep per il runner

Favoriscono una migliore ossigenazione dei tessuti e aumentano il tempo di resistenza dell’atleta sotto sforzo

I benefici delle calze compressive Cep per il runner

I benefici effetti delle calze compressive sulla circolazione periferica e sulla contropressione muscolare dei vasi venosi sono già noti da tempo. Tuttavia non è stato ancora analizzato fino a che punto questo miglioramento della circolazione sanguigna contribuisca a migliorare la performance negli sport di resistenza. Questo studio mette in evidenza come le calze compressive da running Cep (CEP, Himmelkron, Germany) influiscono su alcuni parametri fisici (tempo sotto sforzo, lavoro) e fisiologici di “ambiziosi corridori amatoriali”.

Oggetto dello studio sono stati 21 “corridori non professionisti”, allenatisi con una frequenza di 2-5 unità alla settimana. Gli atleti hanno fatto una prova con le “calze da running cep” e una prova con le calze indossate da loro abitualmente, alternandole in sequenza casuale, con una pausa di > 48 h fra i due test. La tavola 1 illustra le condizioni iniziali dei nostri atleti.

Lo studio ha dimostrato che, le calze compressive CEP da running, grazie ad una migliore ossigenazione dei tessuti, aumentano il tempo di resistenza dell’atleta sotto sforzo, la performance in generale del runner e prevengono l’accumulo di acido lattico. Conclusioni L’utilizzo delle calze compressive CEP migliora la performance dello sportivo sotto ogni aspetto e previene i classici infortuni del runners in quanto dona maggiore stabilità muscolare.

TAGS:
Calze
Cep
Running

Invia un commento

Per poter inviare, rispondere o votare un commento, occorre essere registrati ed effettuare il login

Registrazione Login X

Invia commento

Ciao

Esci Disclaimer

I vostri messaggi

Regole per i commenti

I commenti in questa pagina vengono controllati

Ti invitiamo ad utilizzare un linguaggio rispettoso e non offensivo, anche per le critiche più aspre


In particolare, durante l'azione di monitoraggio, ci riserviamo il diritto di rimuovere i commenti che: 

- Non siano pertinenti ai temi trattati nel sito web e nel programma TV

- Abbiano contenuti volgari, osceni o violenti

- Siano intimidatori o diffamanti verso persone, altri utenti, istituzioni e religioni

- Più in generale violino i diritti di terzi

- Promuovano attività illegali

- Promuovano prodotti o servizi commerciali

X